Senaste inläggen

Av minceur - 3 mars 2010 21:59

Huu, idag är jag trött.
Lång intensiv dag i skolan med mycket dans.

Spenderade även 1,5 timme på gymmet, sprang bort 300 kcal på löpbandet.
Skönt.


F: 1 port gröt, 1 banan, 1dl lättmjölk = 250kcal

* 1 äpple = 50kcal

L: Grönsakssoppa = ?kcal

* EN RISIFRUTTI... vet inte riktigt. Det var ju så så gott, men 230kcal? Njae.


Sen var det träning...

efter det 1 proteinshake 100kcal
1 äpple 50 kcal

och en omelett som jag gjorde själv med ett halvt paket bacon, 1 ägg och en halv deciliter mjölk. Vet inte med kalorier, letade på internet men folk gör sin omelett med grädde och äggulor.. wtf?


Så totalt 680... plus det jag inte kunnat räkna ut.
Det låter som jättemycket.
Men om man får tro ABC så är det bra med variation såhär. (?)

Jävla risifrutti.
 

Av minceur - 2 mars 2010 23:53

Älsklingen kommer och överraskar efter skolan, och vill bjuda på mat... Fail written all over it.

Iallafall.
Frukost = 150
Fika = 50

Lunch = ?

Middag = ?

Fika efter träning = 75


Så 275 minus skollunchen och maten ute.
Kanske klarade mig under 1000, men jag tror inte det.
Usch, förvirrad är jag.

Ny dag imorgon! 

Av minceur - 1 mars 2010 22:23

F: 150

*  50


L: ??


* 50


M: 200 


Rundar upp till, tja... 550-600?

Inte mer än 700 iallafall.
Fint!


Den här dagen har varit bra.
Har sprungit runt konstant och varit lite småsvettig, vilket kanske inte var så angenämt för folket runt omkring mig, men bra för min ämnesomsättning. ;)


Imorgon blir det morgonpromenad och danspass på gymmet, längtar!


Vägde mig inte idag. Vågar inte, inte än.
Vill bli positivt överraskad, så jag väntar ett tag till. 

Av minceur - 28 februari 2010 23:20

Imorgon är det tillbaks till skolan igen.
Det blir en lång dag, och sedan ska jag jobba på kvällen, så det blir inte mycket tid att tänka på mat, underbart.
Mina löpskor ligger även i mitt skåp, så på mina raster kan jag ge mig ut och springa en runda.
Tur att min skola ligger ganska nära en park.
Tur också att det inte är vår än, så att halva klassen sitter på gräset och tar det lungt.

Tänk, vilken syn det hade varit.
Alla smala fina människor sitter utan tröja och gottar sig i solen med en glass, medans jag springer runt, runt...
Nästan så man får skratta lite. xD


Jag tror att jag ska väga mig på tisdag också.
Skriva upp belöningar för mina delmål med.
Men nu är det nog dags att sova.
Godnatt alla!

Av minceur - 28 februari 2010 16:02

Förstår verkligen inte.
Han är så fin. Så fruktansvärt fin, och snäll, och omtänksam.
Hur kan jag vara avundsjuk på honom för en sån här sak?
Jag vill också ha den vackra ryggraden som han har, och hans handleder. 

Jag vill också kunna äta mitt i natten utan att oroa mig. Jag vill också att allt jag tar på mig hänger fint och löst på mina axlar.

 

Sånt här borde jag bli taggad av. I vanliga fall.
Men jag blir inte det, inte nu.
Jag vet inte varför, men jag blir bara ledsen.
Och jag vet inte vart jag ska ta vägen.
 

Av minceur - 27 februari 2010 23:52

Bakslag.

Bakslag händer. Och när det inträffar så ska jag acceptera det, fundera ut varför det hände, och sedan aldrig låta det hända av den anledningen igen.

Huu, vilken helg. Den är inte äns slut än. Men det spelar ingen roll, för imorgon är en ny dag med nya tag. 


Hur kan man älska någon annan, om man inte älskar sig själv?

Av minceur - 26 februari 2010 11:30

Godmorgon!
Jag vaknade utvilad och lätt imorse, det kändes skönt. Gick och la mig strax innan 03 med lite kurr i magen.
Mycket av snön har regnat bort under natten, och det finns faktiskt lite solstrimmor och blå himmel här och där.
Det blir nog en långpromenad idag... :)


Dagens frukost blev totalt 250, och jag är nöjd.
Nu ska jag sysselsätta mig med lite nagelmålning.

Av minceur - 25 februari 2010 20:47

F: 290 

* 50

L: 210

* 100
M: 265


Totalt: 875


Känns inte helt okej med tanke på att jag aldrig kom in på gymmet idag. Hela den här dagen blev inte som jag tänkt mig, alls.

Hursom, nu är det som det är.
Klockan är 20:56 och det är färdigätet för idag, resten av kvällen vill jag nog spendera i duschen. 

Presentation


63 (x)
62 (x)
61 (x)
60 (x)
59 (x)
58 (x)
57 ( )
56 ( )
55 ( )
54 ( )
53 ( )

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2015
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards