Något som ger mig lugn är när jag kan se exakt vad jag har på min tallrik. Speciellt när jag måste äta ute, eller med andra människor. Att kunna se exakt hur mycket, måtta med ögonen, visualisera ett dl-mått bredvid maten... gör allting så mycket enklare.

Det har varit en bra dag idag. En typisk söndag. Solen verkar vara här för att stanna, och jag spenderade större delen av dagen till, hör och häpna - trädgårdsarbete. Det trodde jag aldrig i livet. Säga vad man vill om att rensa ogräs, men gör man det tillräckligt länge så blir man allt lite trött.

Imorgon vankas det morgonpromenad, och sen kommer jag ha lite dötid på stan på eftermiddagen. Då blir det en till promenad. Yes!